Le surpoids

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Le surpoids touche de plus en plus de personnes à travers  le monde et ce, malgré ou à cause de la grande diversité alimentaire que nous offrent les industriels.

 

 

Les problèmes de poids qui peuvent aller de quelques kilos superflus à des dizaines de kilos en trop, sont dangereux pour la santé car ils sont dans la plupart des cas dus à une mauvaise hygiène alimentaire.

Et, cette dernière conduit inévitablement à des problèmes de santé tels que :

  •      diabète,
  •      maladies cardio vasculaire,
  •      hypertension,
  •      douleurs,
  •      cancers,
  •      mauvaise absorption intestinale,
  •      maux de tête,
  •      problèmes dentaires,
  •      fatigue chronique,
  •      problèmes psychiques : dépression, hyperactivité,
  •      maladies de peau,
  •      fragilité osseuse,
  •      allergies,
  •      maladies auto-immunes…

Bien souvent, les personnes en surpoids essayent des tas de régimes miracles, restrictifs ou des produits plus alléchants les uns que les autres.

Très peu décident, avec ou sans accompagnement, de changer radicalement leurs habitudes alimentaires.

Pourtant, ils retrouveraient ainsi d’autres plaisirs, d’autres sensations face à la nourriture. Cette dernière deviendrait alors un facteur de bonne santé aussi bien physique que psychique.

Mais, ces personnes là sont rares très certainement parce que nous sommes mal informés par les autorités de santé voire désinformés sur ce qui, au niveau alimentaire, est bon ou pas pour notre corps.

Et puis, il est souvent difficile de se lancer seul dans cette aventure car nous n’avons pas toutes les informations sous la main, il faut donc aller les chercher et on finit par se perdre entre les affirmations et les contradictions.

Sans oublier l’entourage qui nous pousse à faire un « régime » mais qui ne nous cautionne plus lorsque ce régime s’éloigne trop des sentiers battus.

C’est pour ces raisons que j’ai mis en place un programme d’accompagnement en changement d’alimentation que ce soit pour perdre du poids, retrouver vitalité et bien être psychique ou/et diminuer voire faire disparaître certains troubles de santé…

Cet accompagnement emmène  vers un réel changement des habitudes alimentaires. Ce n’est pas un produit miracle, il y aura des efforts à fournir, d’autres habitudes à prendre, une ouverture d’esprit à avoir ainsi que de la bonne volonté et de la bonne humeur.

Car chaque changement doit se vivre comme une opportunité, et non comme un renoncement à…

Il sera important d’avoir à l’esprit ce que vous allez gagner en vous engageant dans ce programme et non ce que vous croyez perdre.

C’est pourquoi, ce programme est complet, il a été conçu pour vous accompagner sur le plan alimentaire mais aussi au niveau du corps, de l’esprit et du cœur.

Et ceci, afin de vous permettre de vivre ce changement dans les meilleures conditions possibles et dans le bien être.

Afin de faire le point sur le programme qui pourrait vous convenir, je vous invite à me contacter par téléphone ou par mail via l’onglet contact.

Nous pourrons ainsi définir ensemble d’un programme adapté à votre demande et voir comment le mettre en place.

Au plaisir d’échanger avec vous.

Prenez soin de votre corps.

Céline Duclos

 

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